entrenamiento en grupo reducido prueba una semana

Entrenamiento personal en CrossFit Las Rozas
Sesiones adaptadas a tu nivel, en un espacio equipado para maximizar resultados.

Entrenamiento personal en grupos reducidos (3-5 personas)
Atención personalizada en un ambiente motivador. Instalaciones equipadas.

Entrenamiento personal en tu domicilio
Solo, en pareja o en grupo, donde tú elijas. Con o sin material propio.

Detrás de un gran atleta siempre hay un buen entrenador
Soy Manuel Gómez, fundador y Head Coach de CrossFit Las Rozas, con más de 20 años de experiencia en el deporte y la educación física. He trabajado con atletas de alto rendimiento, pero mi enfoque diario es ayudar a personas de todos los niveles a mejorar su salud, rendimiento y bienestar.
Ofrezco entrenamiento personal en mis instalaciones de Európolis (Las Rozas) o a domicilio, con opciones individuales o en grupos reducidos. Adaptaré cada sesión a tu nivel y objetivos, para que mejores en fuerza, movilidad y resistencia de forma segura y efectiva, ya sea para sentirte mejor, preparar oposiciones o competir.
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Coach Manu

objetivos
OPTIMIZAR
TU RENDIMIENTO
A los 30 años necesitas optimizar tu rendimiento y composición corporal con entrenamientos que potencien tu fuerza, resistencia y definición muscular.
MANTENER
TU FUERZA Y VITALIDAD
A los 50 años precisas mantener tu fuerza, vitalidad y masa muscular para seguir activo, prevenir lesiones y mejorar tu bienestar general.
REVERTIR
TU PROCESO DE ENVEJECIMIENTO
A partir de los 65 años es vital que reviertas la pérdida de movilidad y refuerces tu musculatura para ganar independencia, energía y calidad de vida.
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Descubre cómo puedo ayudarte a mejorar tu forma física con un entrenamiento adaptado a tus objetivos y nivel. Reserva tu sesión de prueba sin compromiso. ¡Empieza hoy!